Energetické gely
Energetické gely jsou směsi sacharidů a dalších živin, které jsou vyvinuty pro rychlé dodávání energie sportovcům během tréninku nebo závodu. Nejdůležitějšími parametry energetických gelů jsou jejich kalorický obsah, složení sacharidů, zdroje bílkovin a dalších živin, pozvolný nárůst energie a rychlost vstřebávání. Hlavní výhodou energetických gelů je, že jejich účinky jsou okamžité a zaručují rychlou dodávku energie po požití. Nevýhodou je, že energetické gely mohou být nevhodné pro některé sportovce, protože mohou obsahovat přísady, které mohou vyvolat alergickou reakci.
Obsah: