Energetické gely jsou směsi sacharidů a dalších živin, které jsou vyvinuty pro rychlé dodávání energie sportovcům během tréninku nebo závodu. Nejdůležitějšími parametry energetických gelů jsou jejich kalorický obsah, složení sacharidů, zdroje bílkovin a dalších živin, pozvolný nárůst energie a rychlost vstřebávání. Hlavní výhodou energetických gelů je, že jejich účinky jsou okamžité a zaručují rychlou dodávku energie po požití. Nevýhodou je, že energetické gely mohou být nevhodné pro některé sportovce, protože mohou obsahovat přísady, které mohou vyvolat alergickou reakci.
Energetické gely seřazené podle výsledku v odborných testech, kde byly srovnávány oproti jejich konkurenci. V úvahu také bereme uživatelské hodnocení napříč internetem.
Magazín aktiv laufen o Penco Energy Gel: "Trubička na zubní pastu s uzávěrem chlopně je praktická, protože ji lze po spotřebě znovu uzavřít a úhledně uložit do zadní kapsy." Dobrá směs sacharidů, snadná na žaludek. “
Magazín RennRad o Penco Energy Gel: "Silný gel." Intenzivní, ale ne příliš sladká ovocná chuť. Flip top nemá u 50 ml smysl. “
Magazín triathlon o Penco Energy Gel: "Do gelu byly přidány minerály a vitamíny." Se západkovým zámkem se snadno používá jednou rukou. “
Magazín aktiv laufen o GU Energy Gel: "Nejvyšší výhřevnost a nejrůznější příchutě."
Magazín triathlon o GU Energy Gel: "Kofein a aminokyseliny pro intenzivní stres." Balení se snadno otevírá, ale má ostré hrany. Chuť je intenzivní, ale ne umělá. “
Magazín triathlon training o GU Energy Gel: "Medová konzistence." Maltodextrin (tolerovatelný), ale také kofein (opatrně s citlivými žaludky!). Je obtížné jej otevřít. “
Magazín MountainBIKE o High5 Energy Gel: "Díky obsahu ovocných šťáv (15%) a mořské soli není příliš sladký, ale spíše příjemně ovocný a svěží" Kickstarter ". Také natažené vodou - to usnadňuje stravování a nezanáší polovinu oblasti krku. Dává hodně energie ve vztahu k velikosti balení. “
Magazín RennRad o High5 Energy Gel: "Relativně roztomilý." Příjemná ovocná chuť a ne příliš intenzivní. “
Magazín triathlon training o High5 Energy Gel: „Tekutý gel, sladký, různé sacharidy, fruktóza z ovocné šťávy.“
triathlon training o High5 Energy Gel: „Tekutý gel, sladký, různé sacharidy, fruktóza z ovocné šťávy.“
Energetické gely jsou skvělým produktem pro rychlé dodání energie během cvičení a sportovních aktivit. Poznat nejlepší energetické gely vyžaduje zvážení následujících parametrů:
Obsah energie
Složení
Cena
Chuť
Výživa
Při výběru ideálního energetického gelu byste měli vzít v úvahu kombinaci výše uvedených parametrů a najít produkt, který je nejvhodnější pro vaše potřeby.
