Běžecké boty do terénu jsou speciální druh běžeckých bot, které jsou navrženy pro běh v terénu a na náročných tratích. Nejdůležitějšími parametry jsou odolnost, stabilitu a pohodlí. Boty mají tendenci být vybaveny vyšší podrážkou, která poskytuje lepší trakci a odolnost proti oděru. Hlavní výhodou je, že poskytují lepší podporu a stabilitu, která je důležitá pro běh v terénu. Nevýhodou je, že mohou být obtížné a těžší než běžné běžecké boty.
Běžecké boty do terénu seřazené podle výsledku v odborných testech, kde byly srovnávány oproti jejich konkurenci. V úvahu také bereme uživatelské hodnocení napříč internetem.
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| nordic sports | duben 2019 | Hodnocení spolehlivosti | |
| TRAIL | duben 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | duben 2019 | bez výsledné známky |
Specifikace Brooks Cascadia 13
| Typ uživatele | Pro neutrální běžce |
| charakteristiky | Prodyšné |
| Oblast použití | Trénink |
| Vhodné pro | Dámské Pánské |
| Hmotnost | g |
| Několik šířek | chybí |
| Demolice | 10 mm |
| Typ | Trail běžecké boty |
| Uzavření | Šněrování |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| TRAIL | říjen 2019 | bez výsledné známky | |
| LAUFZEIT | červenec 2019 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | duben 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | říjen 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | červenec 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | srpen 2019 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | duben 2019 | bez výsledné známky |
Magazín LAUFZEIT o Scott Kinabalu RC 2.0: "Přímá, lehká a málo polstrovaná bota." Ideální pro soutěže a rychlé tratě do 25 km. Vysoká hbitost i v zatáčkách při vysoké rychlosti. Zvláště jsme si všimli nízké hmotnosti trailové boty, aniž bychom byli nestabilní. Bota nebyla navržena pro hluboké bahno, přilnavost funguje perfektně téměř na jakémkoli jiném terénu. “
Specifikace Scott Kinabalu RC 2.0
| charakteristiky | Prodyšné |
| Oblast použití | Závodění |
| Vhodné pro | Dámské Pánské |
| Hmotnost | g |
| Materiál vnitřní obuvi | EVA |
| Několik šířek | chybí |
| Svrchní materiál | Mesh |
| Demolice | 3 mm |
| Typ | Trail běžecké boty |
| Uzavření | Šněrování |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| TRAIL | duben 2019 | bez výsledné známky | |
| LAUFZEIT | březen 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | duben 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | březen 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | srpen 2019 | bez výsledné známky |
Magazín LAUFZEIT o La Sportiva Kaptiva: "Trail běžecké boty na střední a dlouhé vzdálenosti, jako jsou závody na obloze a horské běhy." Optimální volnost nohy díky konstrukci SLIP-ON vyrobené z úpletu, která snižuje objem všech jednotlivých prvků obuvi na minimum. “
Specifikace La Sportiva Kaptiva
| charakteristiky | Prodyšné |
| Oblast použití | Trénink |
| Vhodné pro | Dámské Pánské |
| Hmotnost | g |
| Materiál vnitřní obuvi | EVA |
| Několik šířek | chybí |
| Svrchní materiál | Mesh Syntetický |
| Demolice | 9 mm |
| Typ | Trail běžecké boty |
| Uzavření | Šněrování |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| TRAIL | duben 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | duben 2019 | bez výsledné známky |
Specifikace Hoka One One Challenger ATR 5
| charakteristiky | Prodyšné |
| Oblast použití | Závodění |
| Vhodné pro | Dámské Pánské |
| Hmotnost | g |
| Materiál vnitřní obuvi | EVA |
| Několik šířek | k dispozici |
| Svrchní materiál | Mesh |
| Demolice | 5 mm |
| Typ | Trail běžecké boty |
| Uzavření | Šněrování |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| LAUFZEIT | červenec 2019 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | březen 2017 | bez výsledné známky | |
| Magazín | červenec 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | březen 2017 | bez výsledné známky | |
| Magazín | červen 2017 | bez výsledné známky |
Specifikace Dynafit Alpine Pro
| Vhodné pro | Dámské Pánské |
| Typ | Odpružené boty Trail běžecké boty |
| Uzavření | Systém rychlého šněrování |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| outdoor | únor 2019 | „vynikající“ | |
| Wandermagazin | srpen 2017 | „velmi dobré“ (90%) | |
| outdoor | květen 2018 | „velmi dobré“ | |
| outdoor | květen 2017 | „vynikající“ | |
| outdoor | červenec 2016 | bez výsledné známky | |
| Magazín | únor 2019 | „vynikající“ | |
| Magazín | srpen 2017 | „velmi dobré“ (90%) | |
| Magazín | květen 2018 | „velmi dobré“ | |
| outdoor | květen 2017 | „vynikající“ | |
| outdoor | červenec 2016 | bez výsledné známky |
Specifikace Adidas Terrex Skychaser GTX
| Typ uživatele | Overpronátoři |
| charakteristiky | Prodyšné Vodotěsné |
| Oblast použití | Trénink |
| Vhodné pro | Dámské Pánské |
| Hmotnost | g |
| Materiál vnitřní obuvi | Gore Tex |
| Několik šířek | chybí |
| Svrchní materiál | Mesh Textil |
| Demolice | 6 mm |
| Typ | Trail běžecké boty |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| TRAIL | duben 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | duben 2019 | bez výsledné známky |
Specifikace Adidas Terrex Speed LD
| charakteristiky | Reflexní |
| Oblast použití | Trénink |
| Vhodné pro | Dámské Pánské |
| Hmotnost | g |
| Materiál vnitřní obuvi | EVA |
| Několik šířek | chybí |
| Svrchní materiál | Mesh |
| Demolice | 9 mm |
| Typ | Trail běžecké boty |
| Uzavření | Šněrování |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| nordic sports | duben 2019 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | duben 2019 | bez výsledné známky | |
| LAUFZEIT | březen 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | duben 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | březen 2019 | bez výsledné známky |
Specifikace Salomon Speedcross 5
| Vhodné pro | Dámské Pánské |
| Hmotnost | g |
| Materiál vnitřní obuvi | Textil |
| Několik šířek | chybí |
| Svrchní materiál | Textil Syntetický |
| Demolice | 10 mm |
| Typ | Trail běžecké boty |
| Uzavření | Systém rychlého šněrování |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| TRAIL | prosinec 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | prosinec 2019 | bez výsledné známky | |
| Magazín | srpen 2019 | bez výsledné známky |
Specifikace Adidas Terrex Speed GTX
| Typ uživatele | Pro neutrální běžce |
| charakteristiky | Prodyšné Vodotěsné |
| Oblast použití | Trénink |
| Vhodné pro | Dámské Pánské |
| Hmotnost | g |
| Materiál vnitřní obuvi | EVA |
| Několik šířek | chybí |
| Svrchní materiál | Mesh Syntetický |
| Demolice | 5 mm |
| Typ | Trail běžecké boty |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| TRAIL | únor 2020 | bez výsledné známky | |
| Magazín | únor 2020 | bez výsledné známky |
Specifikace New Balance Fresh Foam Hierro v5
| charakteristiky | Prodyšné |
| Oblast použití | Trénink |
| Vhodné pro | Dámské Pánské |
| Hmotnost | g |
| Několik šířek | k dispozici |
| Svrchní materiál | Syntetický |
| Demolice | 8 mm |
| Typ | Trail běžecké boty |
| Uzavření | Šněrování |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| AllesBeste.de | květen 2019 | bez výsledné známky |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| TRAIL | duben 2019 | bez výsledné známky |
Magazín TRAIL o Altra Superior 4: "Intuitivní nadřízený sedí tak načechraný, jak chce být spuštěn." Nechce jít do technického terénu. “
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| ALPIN | březen 2017 | „dobré“ | |
| TRAIL | březen 2016 | bez výsledné známky | |
| nordic sports | září 2015 | bez výsledné známky | |
| aktiv laufen | červen 2015 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | duben 2015 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | říjen 2014 | bez výsledné známky | |
| outdoor | květen 2020 | zatím nehodnoceno |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| ALPIN | březen 2019 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | prosinec 2018 | bez výsledné známky | |
| nordic sports | duben 2018 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | prosinec 2017 | bez výsledné známky |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| TRAIL | červen 2018 | bez výsledné známky | |
| outdoortest.info | říjen 2018 | bez výsledné známky | |
| outdoortest.info | leden 2020 | bez výsledné známky |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| TRAIL | říjen 2019 | bez výsledné známky | |
| LAUFZEIT | říjen 2019 | bez výsledné známky | |
| nordic sports | duben 2018 | bez výsledné známky | |
| triathlon | září 2019 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | srpen 2019 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | duben 2019 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | březen 2018 | bez výsledné známky | |
| TRAIL | březen 2017 | bez výsledné známky |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| Bergsteiger | květen 2019 | bez výsledné známky | |
| nordic sports | duben 2019 | bez výsledné známky | |
| triathlon | listopad 2016 | bez výsledné známky | |
| ICH LIEBE BERGE | září 2016 | „doporučeno“ (5,3 z 10 bodů) | |
| LAUFZEIT | únor 2020 | bez výsledné známky |
| Organizace | Datum | - | Hodnocení |
|---|---|---|---|
| TRAIL | březen 2018 | bez výsledné známky | |
| LAUFZEIT | únor 2020 | bez výsledné známky |
Běh je v současnosti velmi oblíbenou sportovní aktivitou. Pomáhá nejen ke zpevnění svalů, ale také k hubnutí. Pro tento druh sportu používají běžci speciální oblečení. Od trička až po boty. Právě běžecké boty jsou pro správný výkon nejdůležitější. Existuje jich celá řada a každé jsou vhodné pro jiný druh povrchu. Pokud často běháte v lese či v horském terénu, budete potřebovat běžecké boty, které takovýto terén hravě zvládnou. V následujícím článku poradíme, jak správně běžecké boty do terénu vybrat a na co je důležité se zaměřit.
Cena je také důležitým parametrem, podle kterého se většina lidí rozhoduje, zda si daný produkt pořídí. V případě běžeckých bot do terénu se jedná o pořizovací cenu kolem 2 000 Kč. Cena však nemusí být tím nejdůležitějším. Orientovat byste se měli i podle toho v jaké terénu budete nejčastěji běhat. Pokud to bude v horách, kde jsou lesní cesty a vysoké kopce, budete potřebovat odolnější boty, které vydrží větší zátěž. Zátěž souvisí nejen s terénem, ale i s délkou běhání. Pro krátké trasy není potřeba do bot investovat několik tisíc, ale postačí boty třeba za 1 500 Kč.
Obuv na běhání v terénu je vhodná zejména tam, kde je terén nezpevněný. Jedná se o polní cesty, lesní cesty, případně komunikace ve špatném stavu. Tyto boty musí mít určité vlastnosti, díky kterým skvěle poslouží. Mezi tyto vlastnosti patří následující:
Při výběru běžecké obuvi do terénu se musíte zaměřit na několik důležitých parametrů. Mezi tyto parametry patří především podrážka, velikost a hmotnost.
Podrážka je prvním parametrem, kterého si při výběru obuvi všimnete. Při výběru běžeckých bot se musíte zaměřit na to, aby vám bota nepodkluzovala. To vám umožní takzvané drapáky. V přední části boty jsou postaveny tak, aby zabránily podkluzování.
Velice důležitým a klíčovým parametrem při výběru kvalitní obuvi je výběr správné velikosti. Velikosti se u jednotlivých výrobců mohou lišit, z tohoto důvodu je nejlepší řídit se dle rozměru v centimetrech, který udává doporučenou délku chodidla.
Pokud je vaše váha poněkud vyšší, tím větší je i dopad chodidla na povrch. Dopad více působí jak na celé končetiny, tak i kosti, šlachy a klouby. Zdali máte vyšší váhu, doporučuje se probrat tuto činnost případně i s vaším lékařem, díky němuž se vyhnete případným bolestem nohou či zad po běhání.
Jak již bylo zmíněno, běžecké boty do terénu stojí v řádu tisíc korun. Pokud vám stačí obyčejné boty, které využijete párkrát do týdne či do měsíce, nemusíte za ně utrácet zbytečně moc peněz. Postačí boty, které stojí kolem 1 500 Kč. Jsou vyrobeny z umělého vlákna nebo z koženky.
Jestliže sháníte obuv na každodenní běhání, budete se muset poohlédnout po dražších modelech. Ty jsou vyrobeny z kvalitnějšího materiálu a také déle vydrží. Tyto běžecké boty do terénu se dají koupit zhruba od 2 500 Kč do 3 000 Kč. Záleží i na velikosti.
Při samotném nákupu si nechte dostatek času, protože nevhodně vybrané boty vám nemusí vyhovovat. Vždy se doporučuje nakupovat boty ve specializovaných prodejnách, ve kterých vám poradí proškolený personál. Některé běžecké boty se dají velmi dobře využít i pro turistiku na několikakilometrové túry.